Handbike
" Normaal wat normaal kan, speciaal wat speciaal moet!"
Handbiken is in principe fietsen op armkracht waarbij de renners gebruik maken van een zogenaamde handbike. Het is dus een alternatief voor mensen die niet of nauwelijks gewoon kunnen fietsen. Een handbike kun je gebruiken voor gewoon vervoer, fitness, recreatie of wedstrijden. Je kunt je handbike dus gebruiken als hulpmiddel bij het verplaatsen, trainen, recreatie of bij het sporten. Deze diversiteit geldt tevens voor de beoefenaren van deze sport : jong en oud en met de meest diverse motorische beperkingen kunnen van de handbike gebruik maken. Handbiken gaat een grote toekomst tegemoet met, zowel letterlijk als figuurlijk een zeer laagdrempelige instap.
In Nederland is de Handbike sport geïntegreerd in de KNWU en heeft een status gelijk aan de valide wielren disciplines met zowel wedstrijden op de baan als de weg voor teams en individueel. De disciplines zijn: Tandem B(lind), Handbike ( H ), Cycling ( C ) Tri-Cycling (T) en ID Cycling. Voor verdere informatie vindt u op de KNWU site bij aangepast wielrennen.
Binnen de OWC hebben we zowel op wedstrijdniveau als recreatief twee afdelingen met ca. 20 actieve sporters. We maken gebruik van twee soorten handbikes : een aankoppel handbike, dat is een vijfde wiel die je aan een rolstoel kunt bevestigen en waarmee snelheden kunnen worden behaald tot wel 20 km/h en een vastframe handbike, de naam zegt het al, een handbike met een vast frame die niet los te koppelen is. Met deze handbikes kunnen hogere snelheden worden behaald.
De doelstelling van onze handbikegroep is :
- toegankelijkheid voor zowel de beginner als de wedstrijdrijder.
- de algemene conditie te verbeteren
- voorbereiding op een meerdaagse tochten (15km, 30km, 50km dan wel 70km)
- wedstrijd elementen leren en trainen
Wil je meer weten over het handbiken of een keer mee komen trainen op onze trainingsavond, dan kun je contact opnemen met Bennie Bouwhuis.
